Somos muchos los que nos hemos quedado sorprendidos por el aloe vera o sábila y es algo que no debería falta entre nuestros más preciados medicamentos caseros.
Cuando se habla de sábila, inmediatamente lo asociamos a la piel, porque ayuda a reducir las quemaduras, heridas, picaduras de insectos, acné,cortes, cicatrices, picores por intoxicación, eccemas, úlceras… pero, ¿sabías que también tiene propiedades que pueden mejorar tu sistema digestivo?
A la sábila hay que quererla como un tesoro y reconocerle todas sus maravillas; desde tiempos inmemoriales, y hasta el presente. A medida que continúan las investigaciones van saliendo a la luz sus incuestionables propiedades. Pocos saben que una de las maneras no muy conocidas de aprovecharla es como jugo.
Chequea las propiedades del jugo de sábila
1.Mejora la digestión y la regularidad para ir al baño.
2.Posee propiedades antioxidantes y fortalece el sistema inmunológico.
3.Aumenta la absorción de nutrientes y al mismo tiempo reduce las toxinas.
4.Contiene múltiples vitaminas, encimas y aminoácidos.
5.Equilibra los ácidos estomacales.
6. Disminuye el dolor de las articulaciones y promueve la salud de los músculos.
Aprende a preparar un jugo de sábila
1.Corta 3 hojas desde la base y asegúrate de no dañar las demás (si son muy largas, es possible que con una tengas para una jarra).
2.Pela la cáscara y asegúrate de quitar completamente la capa amarilla
3.Cuando tengas los pedazos del gel, pártelos en trozos pequeños y colócalos en la licuadora con agua y un jugo cítrico, como limón o naranja. Ahora sí, ya está listo para beberse.
Cuando se habla de sábila, inmediatamente lo asociamos a la piel, porque ayuda a reducir las quemaduras, heridas, picaduras de insectos, acné,cortes, cicatrices, picores por intoxicación, eccemas, úlceras… pero, ¿sabías que también tiene propiedades que pueden mejorar tu sistema digestivo?
A la sábila hay que quererla como un tesoro y reconocerle todas sus maravillas; desde tiempos inmemoriales, y hasta el presente. A medida que continúan las investigaciones van saliendo a la luz sus incuestionables propiedades. Pocos saben que una de las maneras no muy conocidas de aprovecharla es como jugo.
Chequea las propiedades del jugo de sábila
1.Mejora la digestión y la regularidad para ir al baño.
2.Posee propiedades antioxidantes y fortalece el sistema inmunológico.
3.Aumenta la absorción de nutrientes y al mismo tiempo reduce las toxinas.
4.Contiene múltiples vitaminas, encimas y aminoácidos.
5.Equilibra los ácidos estomacales.
6. Disminuye el dolor de las articulaciones y promueve la salud de los músculos.
Aprende a preparar un jugo de sábila
1.Corta 3 hojas desde la base y asegúrate de no dañar las demás (si son muy largas, es possible que con una tengas para una jarra).
2.Pela la cáscara y asegúrate de quitar completamente la capa amarilla
3.Cuando tengas los pedazos del gel, pártelos en trozos pequeños y colócalos en la licuadora con agua y un jugo cítrico, como limón o naranja. Ahora sí, ya está listo para beberse.
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