¡ATENCIÓN AQUÍ! Conozca 3 remedios caseros para el dolor muscular.

Los dolores musculares pueden ser un martirio en el día a día, pues no sólo afecta a este tejido,  sino también ligamentos, tendones y articulaciones,  sea por una mala postura, tensión de estrés o exceso de esfuerzo por actividad física,

A continuación te dejamos tres remedios caseros para este tipo de dolencias: 

Vinagre de Manzana. Esto es lo que necesitas: 1 vaso de agua, 1 cucharadita de sal gorda, 5 cucharadas de vinagre de manzana,
Preparación: calienta el vaso de agua y lo viertes en un recipiente amplio. Mientras tanto, en otro recipiente, coloca las cinco cucharadas de vinagre de manzana. Toma un trapo, humedece con agua caliente para frotar el músculo adolorido, y aplica  el vinagre de manzana dejando caer un poco de sal gorda. La idea es dar un masaje con agua caliente, vinagre y sal. El alivio es inmediato.

Agua de romero y sulfato de magnesio. Preparación: llena la bañera con agua caliente, agrega 200 gr de sulfato de magnesio y cinco ramas de romero –o 20 gotas de aceite esencial de romero–. Entra a la bañera y date un baño relajante, permaneciendo en el agua durante 20 minutos. 

Almohada térmica con semillas. Esto es lo que necesitas: Una bolsa  de tela de algodón, 50 gramos de semillas de sésamo, 100 g de granos enteros de pimienta, 100 g de trigo sarraceno, unas ramitas de canela, 100 g de garbanzos, unas ramitas de lavanda. Preparación: Coloca en una bolsa de algodón todos los ingredientes y cóselo para que no se desborde. Cada vez que la vayas a usar, calienta la bolsa unos pocos segundos en el microondas. Aplícala en la zona que duele.