¡NO DEJES DE LEERLO! Conozca los grandes beneficios de consumir agua tibia con miel.

Es harto conocido que la miel es uno de los alimentos que más se utilizan en la medicina alternativa por sus grandes propiedades para la salud.

Al ser un producto 100% orgánico fabricado por las abejas,  resulta muy nutritiva para el organismo humano siendo una fuente muy importante de enzimas, azúcares naturales, antioxidantes y cuenta además con propiedades antisépticas, laxantes y antiinflamatorias.

Si no lo sabías, combinar la miel con agua tibia y consumirla en ayunas puede resultar muy beneficioso para el organismo.

Mira por qué

Previene infecciones urinarias: esta combinación tiene efectos antibacterianos y diuréticos que ayudan a limpiar las vías urinarias y combatir las infecciones en esa zona.

Favorece la digestión: la miel contiene unas enzimas que favorecen el sistema digestivo en general, mejora la función hepática, protege la flora bacteriana y favorece la absorción de nutrientes. Además tiene un ligero efecto laxante que previene el estreñimiento y regula el tránsito intestinal.

Refuerza el sistema inmunológico: los nutrientes de la miel aumentan los anticuerpos del organismo reforzando el sistema inmune,  lo que ayuda a combatir y prevenir infecciones, bacterias y virus.

Aporta energía: los azúcares naturales de la miel son una fuente rica de energía para el organismo mejorando el rendimiento físico y mental.

Combate la tos: la miel es uno de los ingredientes que siempre está presente en los jarabes y remedios contra la tos y el dolor de garganta, si la combinamos con agua tibia se convierte en un remedio natural contra ese problema y el exceso de flemas. además posee la capacidad de calmar el dolor y desinflamar la zona pulmonar.

Depura el organismo: sus propiedades diuréticas son potenciadas con el agua caliente que ayudan a eliminar desechos y toxinas del organismo y previenen la retención de líquidos. Beber agua con miel por las mañanas desintoxica el organismo y se puede potenciar aún más su efecto agregándole jugo de limón.

Cuida el corazón: su consumo se asocia con  niveles menores de colesterol malo en la sangre lo que ayuda a cuidar la salud del corazón y prevenir enfermedades cardiovasculares, también favorece la circulación sanguínea, actuando como un protector del corazón.