¡ATENCIÓN AQUÍ! ¿Pueden las siestas largas causar diabetes? ENTRE Y ENTÉRESE

Un estudio presentado en un congreso científico reportó el jueves un vínculo entre las siestas largas y un mayor riesgo de diabetes, a pesar de que no podía decir si el sueño durante el día era un síntoma o una causa.

Fuente: Internet

Las personas que dormían más de una hora cada día tenían 45 por ciento más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2, una enfermedad debilitante asociada con el sobrepeso y un tipo de estilo de vida sedentario, según el estudio.

Las personas con diabetes son incapaces de regular de forma natural sus niveles de azúcar en la sangre.

Sin tratamiento, la enfermedad puede conducir a la ceguera, daño nervioso, insuficiencia renal, enfermedad cardíaca y muerte prematura.

El meta-análisis, una revisión de la literatura existente por Yamada-Tomahide de la Universidad de Tokio y sus colegas, cubierto más de 300.000 personas de origen asiático y europeo de todo el mundo científico.

Por siestas de menos de cuarenta minutos, el vínculo con la diabetes desaparecieron, anotaron.

Los expertos no involucrados en la investigación señalaron que la correlación estadística no reveló nada acerca de la causa y efecto.

El estudio, agregaron, aún no se ha publicado en una revista científica revisada por pares.

"Puede aparecer falsamente que su enfermedad siguió a un aumento de la siesta, en lugar de al revés", dijo Benjamin Cairns, un investigador de la Unidad de Epidemiología del Cáncer de la Universidad de Oxford.

"Esto podría significar que las siestas largas parecen causar diabetes u otras enfermedades, incluso cuando sólo lo contrario es cierto."

Naveed Sattar, un experto en enfermedades metabólicas en la Universidad de Glasgow, dijo que los resultados deben tomarse con una pizca generosa de sal.

"Es probable que los factores de riesgo que conducen a la diabetes también pueden causar la siesta", escribió en un comentario distribuido por la organización no lucrativa Ciencia de Prensa.

Sólo clínicos ensayos experimentos en los que los científicos podrían probar el impacto de la siesta mediante la comparación de dos o más grupos de personas-puede revelar si demasiado durante el día para dormir es malo para la salud.

"Sin ensayos adecuados, que simplemente nunca sabremos la respuesta", dijo Sattar.

El estudio fue presentado en una reunión de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes en Munich, Alemania.