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domingo, 25 de junio de 2017

Doctores advierten que las luces LED de las calles provocan daños en la salud.

Muchas ciudades han cambiado a luces LED en una oferta para ser más energía y más rentable, pero las luces LED tienen otro precio – y llega a nuestra salud.


Esta semana, la Asociación Médica Americana (AMA) emitió una declaración oficial advirtiendo que las ciudades necesitan considerar la salud de los residentes al instalar este tipo de iluminación brillante porque puede causar daño a nuestra vista y perturbar nuestros ritmos circadianos.

Piense en esto,  como vivir con un montón de pantallas gigantes de computadora a todo volumen alrededor de su vecindario, y ya usted tendrá la idea.

La AMA aprobó por unanimidad una política oficial que da a las ciudades directrices para la instalación de la iluminación que toma en cuenta la salud humana.

Estas pautas incluyen el mantenimiento de la iluminación a una temperatura de 3000 Kelvin – dentro del más cálido espectro de luz al que los seres humanos están acostumbrados. Las pautas también llaman para una iluminación más tenue que no sea tan dura para nuestra visión.

Es fácil olvidarse del impacto que una cantidad de una iluminación tiene en nuestra salud porque es tan omnipresente. Pero la iluminación brillante LED, particularmente la iluminación brillante en el espectro más fresco de la temperatura, puede dañar realmente nuestras retinas y contribuir al fulgor que puede causar pérdida temporal, o aún permanente de la visión.

Las luces del espectro azul y las luces por encima de la recomendación de 3000 K también pueden impactar nuestro sueño al interrumpir los ritmos circadianos humanos. Esencialmente, su cuerpo piensa que es la mañana, aunque usted está tratando de dormir un poco, lo que puede llevar a todo tipo de problemas, desde la fatiga hasta un mayor riesgo de cáncer de mama.

Estas luces brillantes pueden impactar la vida silvestre también, interrumpir la migración de aves, la alimentación y comportamientos de sueño.

Y no olvidemos que el cielo oscuro se desvanece a un ritmo alarmante. La AMA llama para una iluminación eficiente que minimiza el espectro azul y que esté blindada para proteger contra el resplandor. También requiere atenuación durante períodos no pico, como la madrugada.

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