La alergia o hipersensibilidad a un estímulo es una respuesta que usa el cuerpo al defenderse de sustancias, alimentarias, ambientales o tópicas, que pueden estar afectando al sistema inmunológico. No es más que un proceso en el que las células, en contacto con la sustancia que provoca la alergia –llamado alergeno-, se encarga de producir grandes cantidades de histamina, provocando una reacción adversa.
Aunque a veces se puede confundir la alergia con reacciones psicosomáticas, la enfermedad del sistema inmunológico es principalmente causada por causas biológicas –la defensa de nuestro cuerpo ante ataques de microbios y bacterias–, resultando en estornudos, rinitis, fatiga, asma, eccemas, urticaria, tos, lacrimeo, urticaria, conjuntivitis, fiebre, etc.
En caso seas de los que recurrentemente tienes todos los síntomas, es indispensable visitar primero a un especialista que identifique el elemento causante de la alergia, como ácaros, polvo, humedad, humo de cigarros, polen de flores, perfumes, productos de limpieza, pelaje de mascotas etc; es importante contener los síntomas para evitar que puedan presentarse dificultades respiratorias importantes, convulsiones, presión arterial considerable, problemas cardíacos, náuseas y vómitos…
Para poder prevenir las crisis desencadenadas por un alergeno, es muy importante contemplar una dieta que fortalezca el sistema inmune y depurar el organismo.
Muy importante: No dejes de preguntarle al médico si es posible que puedas consumir los siguientes ingredientes:
– Té verde. Gracias a sus excelentes propiedades, alivia alergias, evita gripes y resfriados.
– Árbol de té. Es muy útil para trastornos del aparato respiratorio, debido a que es un fuerte preventivo de bacterias.
– Albahaca. Es poseedora de propiedades antibacterianas.
– Té de limón. Debido a su alto contenido de vitamina C, ayudando a fortalecer nuestras defensas, aliviando los síntomas de trastornos respiratorios.
– Té de manzanilla. Muy bueno para ayudar a disminuir las mucosas de las alergias.
– Eucalipto, malva y jengibre. Fortalecen el sistema inmune, y ayudan a depurar el organismo de sustancias que pueden perjudicar.
Por otro lado, es importante evitar alimentos como mariscos, huevos, pescado, leche, productos lácteos, nueces, fresas, chocolate, maíz, cacahuates, cítricos, trigo y soya.
– Té verde. Gracias a sus excelentes propiedades, alivia alergias, evita gripes y resfriados.
– Árbol de té. Es muy útil para trastornos del aparato respiratorio, debido a que es un fuerte preventivo de bacterias.
– Albahaca. Es poseedora de propiedades antibacterianas.
– Té de limón. Debido a su alto contenido de vitamina C, ayudando a fortalecer nuestras defensas, aliviando los síntomas de trastornos respiratorios.
– Té de manzanilla. Muy bueno para ayudar a disminuir las mucosas de las alergias.
– Eucalipto, malva y jengibre. Fortalecen el sistema inmune, y ayudan a depurar el organismo de sustancias que pueden perjudicar.
Por otro lado, es importante evitar alimentos como mariscos, huevos, pescado, leche, productos lácteos, nueces, fresas, chocolate, maíz, cacahuates, cítricos, trigo y soya.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario
Comenta si te gustó lo que acabas de ver.